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Como elaborar uma rotina para as crianças na quarentena?

Por Daniela Vianna, psicopedagoga da nossa equipe


Em meio de tantas mudanças como a suspensão das aulas por causa da pandemia do coronavírus, uma boa sugestão é os pais criarem uma rotina de estudos para os filhos em casa! Não podemos esquecer que é uma excelente oportunidade para estreitar os laços com as crianças, lembrando que não é férias!


Preparamos algumas dicas para te ajudar a criar uma rotina para as crianças durante esse período!


Confira:


1- A rotina deve respeitar os horários que normalmente a criança segue no dia a dia. Se estuda pela manhã, então deverá ser reservado no período matutino um espaço para as atividades escolares.


2- O conteúdo deve seguir a mesma linha do que a criança está aprendendo na escola.


3 - Reservar um espaço para estudo em casa.


4- Estimular a leitura de livros compatíveis com a faixa etária.


5 - Promover a leitura com um adulto, com discussões sobre o que foi lido.


6- Aproveitar a internet para fazer visitas virtuais a museus e locais de interesse.


7 - Promover atividades lúdicas de artes, pinturas, movimentos...


8 - Usar o momento para estreitar os laços familiares.

Exemplo de uma Rotina:

8h - Acordar e tomar café

9h - Fazer uma leitura ou uma atividade escolar adequada a sua faixa etária

10h - Lache

10:30h - Atividades lúdicas e educativas, como jogos de tabuleiro

12h - Almoço

13h - Tempo livre para descansar, dormir...

14h - Revisar alguns conteúdos já estudados;

15:30h - Lanche

16h - Desenvolver uma atividade recreativa que envolva movimento

18h - Jantar

19h - Já comece a preparar a sua criança para diminuir sua movimentação, para facilitar um sono tranquilo.

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